DANCE & MOVE KIDS - spoznavanje plesnih tehnik skozi ustvarjanje

Starost: 6–9 let

Program Dance & Move Kids je namenjen otrokom, ki radi plešejo, se gibajo ob glasbi in si želijo spoznati različne plesne stile na igriv, ustvarjalen in starosti primeren način. Na urah bomo spoznavali osnove jazza, moderna in sodobnega plesa ter skozi različne gibalne naloge razvijali koordinacijo, motoriko, ravnotežje, gibljivost, moč, občutek za ritem in orientacijo v prostoru. Otroci bodo postopoma usvajali osnovne plesne elemente ter jih povezovali v krajše in daljše plesne kombinacije.

Velik poudarek bo na učenju različnih koreografskih pristopov, kjer se bodo otroci učili povezovati korake, gibanje rok, smeri, ritme in dinamiko. Skozi plesne kombinacije bodo razvijali spomin, koncentracijo, samozavest in občutek za skupinsko delo. Poleg tehničnega dela bomo otroke spodbujali tudi k ustvarjalnosti. Z različnimi vajami bodo lahko raziskovali svoje gibanje, dodajali lastne ideje in spoznavali, kako lahko ples postane način izražanja, igre in ustvarjanja. Program združuje plesno tehniko, ustvarjalnost, glasbo in veselje do gibanja. Namenjen je otrokom, ki želijo plesati, se učiti novih korakov, ustvarjati koreografije in se ob tem dobro počutiti v skupini.

JAZZ & MOVE TEENS - jazz plesna tehnika, muzikalnost in odrska energija

Starost: najstniki

Program Jazz & Move Teens je namenjen mladim plesalcem in plesalkam, ki želijo razvijati plesno tehniko, koordinacijo, izraznost in samozavest skozi energičen, dinamičen in muzikalno obarvan plesni program.

Osredotočili se bomo predvsem na jazz plesno tehniko, ki združuje ritem, natančnost, dinamiko, izolacije posameznih delov telesa, hitre spremembe smeri, jasne linije in osebni izraz. Pri urah bomo razvijali motoriko, ravnotežje, gibljivost, moč, pravilno držo, zavedanje telesa ter sposobnost povezovanja gibanja z glasbo. Spoznavali bomo različne pristope jazz plesa in se navdihovali pri raznolikih jazz stilih, od klasičnih osnov do bolj sodobnih odrskih oblik. Del navdiha bomo črpali tudi iz legendarnih plesnih filmov in muzikalov, kot so Fame, Grease in podobni, kjer se ples povezuje z energijo, zgodbo, karakterjem in nastopom. Učili se bomo tehničnih vaj, osnovnih jazz elementov, plesnih prehodov in raznolikih plesnih kombinacij. Velik poudarek bo na muzikalnosti, interpretaciji, skupinski dinamiki in samozavestnem nastopu. 

Program je primeren za mlade, ki si želijo nadgraditi svoje plesno znanje, razvijati disciplino in hkrati uživati v plesu, glasbi in ustvarjanju. Skozi leto bomo gradili tehnično osnovo, ustvarjali plesne kombinacije in odkrivali, kako lahko vsak plesalec razvija svoj stil, izraznost in odrsko energijo.

HIP HOP

Starost: 4. razred OŠ dalje

Hip hop je mešanica plesnih stilov, različnih idej in kultur. Začetke najdemo v Ameriki, kjer je kulturna raznolikost ustvarjala nove stile. Izvira iz elemenov afro plesov, v vsakem obdobju pa je čutiti vpliv glasbe, ki zaznamuje določeno obdobje. Iz uličnega plesa se je do danes spremenil v plesno disciplino, ki je med drugim lahko tudi tekmovalna.

Old School, Breakdance, Popping, Locking, New Style, Krumping, House… Vse to in še več je hip hop. Pri nas ima hip hop dolgo tradicijo, vedno pa skrbimo za to, da plesalci ob plesu uživajo ob tem pa osvojijo čimveč plesnega znanja. Od osnov jazza, do gibov, ki mejijo na borilne veščine. Poleg plesa pa na vajah delamo na moči, kondiciji, eksplozivnosti in na vseh dejavnikih, ki naredijo ples popoln.

DANCE & MOVE STUDENTS - Ples za študente in mlade odrasle

Starost: študenti in mladi odrasli

Program Dance & Move Students je namenjen vsem, ki si želijo ponovno plesati, se gibati, ustvarjati in uživati v plesu v sproščenem, a kakovostno vodenem programu. Ure bodo združevale različne plesne tehnike, kot so modern, sodobni ples in jazz plesna tehnika. Skozi ogrevanje, tehnične vaje, delo na telesni pripravljenosti in plesne kombinacije bomo razvijali koordinacijo, gibljivost, moč, ravnotežje, muzikalnost in izraznost.

Program je primeren tako za tiste, ki so v preteklosti že plesali in si želijo ponovno stopiti v plesno dvorano, kot tudi za vse, ki iščejo ustvarjalen način gibanja, sprostitve in povezovanja s telesom. Poudarek bo na dobrem počutju, razumevanju telesa, plesni tehniki in užitku v gibanju. Ples bomo uporabljali kot prostor izražanja, sprostitve, raziskovanja in osebnega razvoja. Vabljeni vsi, ki si želite plesati zase, se ponovno povezati s svojim telesom in skozi gib najti novo energijo.

SPECIAL MIX

Special mix plesna skupina ponuja posebno prilagojene plesne vaje, ki združujejo ples in podporne metode, da bi otrokom s posebnimi potrebami omogočili izražanje skozi gibanje, izboljšanje motoričnih spretnosti in krepitev samozavesti. V varnem in spodbudnem okolju se otroci skozi ustvarjalne plesne igre in sproščujoče aktivnosti učijo sodelovanja, izražanja čustev ter gradijo socialne veščine.

Vsaka delavnica je prilagojena individualnim potrebam in zmožnostim otrok, kar jim omogoča, da doživijo radost in pozitivne učinke plesne terapije.